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Articles populaires et conseils

Les raisons pour lesquelles les douleurs au bureau et en position assise apparaissent, et comment tu peux les éviter, les soulager ou t'en débarrasser complètement.

Éloge de la sieste15.11.2023

Éloge de la sieste

En tant qu'êtres humains, nous sommes programmés par nos gènes pour dormir deux fois par jour : la nuit et à la mi-journée. Si...

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Un bureau assis-debout ergonomique m'apporte-t-il vraiment des avantages ?04.10.2023

Un bureau assis-debout ergonomique m'apporte-t-il vraiment des avantages ?

On entend de plus en plus dire que le travail assis n'est pas bon pour la santé, et on compare même parfois la position...

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Arrêt au stand pour la chaise de bureau20.09.2023

Arrêt au stand pour la chaise de bureau

Dans les courses de Formule 1, les pneus décident de la victoire ou de la défaite. Les pneus d'hiver nous évitent bien des désagréments...

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Une chaise de bureau ergonomique avec soutien lombaire apporte-t-elle vraiment des avantages pour le dos ?06.09.2023

Une chaise de bureau ergonomique avec soutien lombaire apporte-t-elle vraiment des avantages pour le dos ?

Remarque : certains produits peuvent être affichés avec un lien d'affiliation - pour lequel nous recevons une commission - sans que cela ne t'engendre...

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Documents et clavier – Simplifier le travail grâce à une position harmonieuse16.08.2023

Documents et clavier – Simplifier le travail grâce à une position harmonieuse

Tu travailles beaucoup avec ton clavier, mais tu dois en même temps regarder des documents que tu traites ?Et tu souffres de douleurs à...

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Est-ce qu'une chaise ergonomique avec appui-tête au bureau m'apporte une valeur ajoutée pour travailler plus efficacement et avoir moins de douleurs cervicales ?16.08.2023

Est-ce qu'une chaise ergonomique avec appui-tête au bureau m'apporte une valeur ajoutée pour travailler plus efficacement et avoir moins de douleurs cervicales ?

Un appui-tête sur une chaise de bureau est à la fois chic et élégant, et semble également assurer une bonne ergonomie grâce à son...

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De l'air frais, des idées fraîches14.06.2023

De l'air frais, des idées fraîches

Les bureaux sont des espaces clos. Tes collègues et toi consommez l'oxygène disponible dans l'air.En expirant, du dioxyde de carbone (CO2) est rejeté dans...

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À quel point l'aménagement ergonomique d'un bureau est-il réellement crucial pour la santé et la productivité ?10.05.2023

À quel point l'aménagement ergonomique d'un bureau est-il réellement crucial pour la santé et la productivité ?

Tu sais bien qu'une chaise de bureau ergonomique a une influence importante sur la santé, en particulier sur le dos. Les postes de travail...

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Plus sain grâce au mouvement26.04.2023

Plus sain grâce au mouvement

Plus tu sollicites tes muscles, mieux tu es armé contre les maladies. Comment cela se fait-il et comment l'expliquer ? L'entraînement d'endurance rend tes...

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