Populaire artikelen en tips

Niet alleen op de fiets: de zithoogte bepaalt

U hebt een bureaustoel met een hendel om de zithoogte te verstellen. Maar heb je dat gedaan? En: Klopt de ingestelde hoogte? Hoe weet...

Weiterlesen

Hoe kan rugpijn op kantoor worden voorkomen?

Helaas is rugpijn door een kantoorbaan nog steeds een veelvoorkomend probleem. Hoewel er steeds meer over ergonomie en gezondheid op de werkvloer wordt gesproken,...

Weiterlesen

Waar hoort mijn scherm thuis?

Veel gezondheidsproblemen aan hoofd en nek worden veroorzaakt door schermgebruik. U gelooft het misschien niet: ik heb al veel mensen van hoofdpijn, migraine en...

Weiterlesen

Waarom een ​​ergonomische polssteun voor muis en toetsenbord?

De meestgenoemde klachten op de werkvloer zijn rugpijn en spanning in de schouders en nek. Maar een ander probleem dat ontstaat door het werken...

Weiterlesen

Warmte en droogte – het gaat om de maat

Wist u dat: Op veel kantoren is de luchtvochtigheid te laag en de temperatuur te hoog! Dit zijn geen goede omstandigheden voor het werkvermogen...

Weiterlesen

Is lendensteun belangrijk voor een ergonomische bureaustoel?

Rugpijn en zitten worden steeds vaker met elkaar geassocieerd. Maar is urenlang zitten echt het nieuwe roken en veroorzaakt het daadwerkelijk schade aan de...

Weiterlesen

Onze rug tussen Mars en Venus

Rugpijn, hoe vreemd het ook klinkt, is genderspecifiek. Vrouwen klagen vaker over rugpijn dan mannen, hoewel er wel verschillen zijn in de aard van...

Weiterlesen

Nuttige tips en concrete oplossingen voor rugpijn

Als het om rugpijn gaat, moet je onderscheid maken tussen acute en chronische pijn. Afhankelijk van het type rugpijn kunt u zelf veel doen...

Weiterlesen

Bewegen is goed!

Gebrek aan beweging kan het bewegingsapparaat van de mens ernstig in gevaar brengen. Allerlei onderzoeken komen tot deze conclusie. Bovendien vergroot een gebrek aan...

Weiterlesen