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Orthopädisches Sitzkissen: Warum Formschaum besser ist als Memoryschaum

Leiden Sie unter Rückenschmerzen, Steißbeinproblemen oder Hämorrhoiden beim Sitzen? Viele glauben, ein Memoryschaum-Sitzkissen könne Abhilfe schaffen – doch genau hier liegt der häufige Fehler....

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Laufen verheißt zusätzliche Lebenszeit

Joggen verlängert Ihr Leben.   Jede Stunde, die Sie mit Joggen verbringen, verheißt sieben zusätzliche Lebensstunden.

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Überlastung im Büro: Die stille Epidemie von Schulterschmerzen und Verspannungen

In der hektischen Welt der Büroarbeit, in der Bildschirme leuchten und Tastaturen klappern, lauert in den Büros und Konferenzräumen eine stille Epidemie: Schulterschmerzen und...

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Ein Leerer Schreibtisch Ist Die Halbe Miete Für Eine Clean Desk Politik

Einer Untersuchung des Fraunhofer-Instituts zufolge werden ganze 10% der durchschnittlichen Arbeitszeit für Suchaktivitäten aufgewandt. Wen wundert es da, dass die meisten Manager eine „clean...

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5 wohltuende Übungen bei Rückenschmerzen im Büro: Bieten Sie Ihrem Rücken Unterstützung

Der moderne Arbeitsalltag hat sich in den letzten Jahren erheblich gewandelt. Immer mehr Menschen verbringen ihre Tage in Büros, sitzend vor Computern und Laptops,...

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Geben oder Nehmen: Was wirkt wie?

„Je mehr du gibst, desto mehr empfängst du.“   Diese Worte von Mutter Teresa finden eine schöne Ergänzung in folgendem Wortlaut, ebenfalls von ihr:...

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Linderung von Rückenschmerzen im Büro

Da Rückenschmerzen heutzutage zu einer der häufigsten Beschwerden am Arbeitsplatz geworden sind, insbesondere für Menschen, die in Büros oder im Homeoffice arbeiten, sollten Möglichkeiten...

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Zaubermittel Ingwer

Ingwer ist beispielsweise ein gutes Hausmittel bei Erkältung, Verdauungsstörungen, Übelkeit und gegen die Reisekrankheit. Er hilft bei Magen- und Darmbeschwerden, Kopfschmerz und Migräne, senkt...

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Rückenschmerzen im Bürojob: Prävention und Linderung

Rückenschmerzen im Zusammenhang mit einem Bürojob sind ein weit verbreitetes und oft unterschätztes Gesundheitsproblem in der heutigen Arbeitswelt. Millionen von Menschen verbringen ihre Tage...

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