Ratgeber

Beliebte Artikel und Tipps

Hintergründe, warum Büro- und Sitzbeschwerden entstehen und wie du sie vermeidest, linderst oder ganz loswirst.

Fördert eine ergonomische kabellose Tastatur das Wohlbefinden im Büro?08.03.2023

Fördert eine ergonomische kabellose Tastatur das Wohlbefinden im Büro?

Die Tastaturen sind heute in den unterschiedlichsten Formen und Ausführungen zu haben. Doch hat hier die Tastatur effektiv einen Einfluss auf eine bessere Ergonomie...

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Alles fließt – auch in uns25.01.2023

Alles fließt – auch in uns

Trinken ist gesund – und auch aus anderen Gründen wichtig. Nehmen Sie zu wenig Flüssigkeit zu sich, so müssen Sie mit allen möglichen leiblichen...

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Welches sind die häufigsten ergonomischen Risikofaktoren am Büroarbeitsplatz oder im Homeoffice?23.11.2022

Welches sind die häufigsten ergonomischen Risikofaktoren am Büroarbeitsplatz oder im Homeoffice?

Der menschliche Körper ist so genial gebaut, dass wir damit die unglaublichsten Dinge tun können, wie eine steile Bergwand hochklettern, in Ozeanen schwimmen, Fußball...

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Was heisst eigentlich Sitzen?28.09.2022

Was heisst eigentlich Sitzen?

Dummerweise führt diese Art des Sitzens schnell zu einem Rundrücken und beeinträchtigt Wirbelsäule und Bandscheiben. Nutzen Sie die vollständige Oberfläche Ihres Sitzes und setzen...

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Warum ist ein ergonomisch gepolsterter Bürostuhl so wichtig für die Gesundheit?12.07.2022

Warum ist ein ergonomisch gepolsterter Bürostuhl so wichtig für die Gesundheit?

Eine schlechte Schreibtischhaltung ist leider recht verbreitet und es geht hier nicht nur um die Ergonomie der Büroarbeiter, sondern auch um eine korrekte Haltung...

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Von Tasten und Mäusen18.05.2022

Von Tasten und Mäusen

Schmerzende Handgelenke, Nackenschmerzen und verspannte Schultern: All diese Beschwerden können Folgen der Art und Weise sein, wie Sie mit Ihrer Tastatur und der Maus...

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Die grosse ergonomische Fragestellung zur korrekten Bildschirmhöhe23.03.2022

Die grosse ergonomische Fragestellung zur korrekten Bildschirmhöhe

In der heutigen Zeit arbeitet eine grosse Mehrheit der Menschen stundenlang hinter einem Bildschirm und dies praktisch täglich. Viele stellen sich zu Recht die...

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Licht ist nicht gleich Licht05.01.2022

Licht ist nicht gleich Licht

Büroarbeit ist anstrengend für Ihre Augen. Durch gute und individuell angepasste Beleuchtung lässt sich Erschöpfung vermeiden und die eigene Leistung verbessern. Tageslicht wird dabei...

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Wie können ergonomische und menschliche Faktoren das Wohlbefinden im Büro von heute positiv beeinflussen?10.11.2021

Wie können ergonomische und menschliche Faktoren das Wohlbefinden im Büro von heute positiv beeinflussen?

Unter den menschlichen Faktoren versteht man hauptsächlich das physische und psychische Leistungsvermögen von Menschen, bis hin an ihre Grenzen. In Kombination mit den ergonomischen...

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