Beliebte Artikel und Tipps

Hintergründe mit Tipps und Tricks, warum Büro- und Sitzkrankheiten entstehen und wie diese vermieden, gelindert oder ganz beseitigt werden können.

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Die grosse ergonomische Fragestellung zur korrekten Bildschirmhöhe

Die grosse ergonomische Fragestellung zur korre...

In der heutigen Zeit arbeitet eine grosse Mehrheit der Menschen stundenlang hinter einem Bildschirm und dies praktisch täglich. Viele stellen sich zu Recht die Frage, ob die Höhen-Positionierung des Bildschirms...

Die grosse ergonomische Fragestellung zur korre...

In der heutigen Zeit arbeitet eine grosse Mehrheit der Menschen stundenlang hinter einem Bildschirm und dies praktisch täglich. Viele stellen sich zu Recht die Frage, ob die Höhen-Positionierung des Bildschirms...

Licht ist nicht gleich Licht

Licht ist nicht gleich Licht

Büroarbeit ist anstrengend für Ihre Augen. Durch gute und individuell angepasste Beleuchtung lässt sich Erschöpfung vermeiden und die eigene Leistung verbessern. Tageslicht wird dabei im Allgemeinen hoch geschätzt.

Licht ist nicht gleich Licht

Büroarbeit ist anstrengend für Ihre Augen. Durch gute und individuell angepasste Beleuchtung lässt sich Erschöpfung vermeiden und die eigene Leistung verbessern. Tageslicht wird dabei im Allgemeinen hoch geschätzt.

Wie können ergonomische und menschliche Faktoren das Wohlbefinden im Büro von heute positiv beeinflussen?

Wie können ergonomische und menschliche Faktore...

Unter den menschlichen Faktoren versteht man hauptsächlich das physische und psychische Leistungsvermögen von Menschen, bis hin an ihre Grenzen. In Kombination mit den ergonomischen Faktoren werden dabei die Auswirkungen im...

Wie können ergonomische und menschliche Faktore...

Unter den menschlichen Faktoren versteht man hauptsächlich das physische und psychische Leistungsvermögen von Menschen, bis hin an ihre Grenzen. In Kombination mit den ergonomischen Faktoren werden dabei die Auswirkungen im...

Gedanken sind Kräfte

Gedanken sind Kräfte

Ihre Gedanken sind die Quelle Ihrer Gefühle und Empfindungen. Wenn wir an schöne und glückliche Momente denken, dann kommen positive, beglückende Gefühle in uns auf. Negative Gedanken hingegen vermitteln uns...

Gedanken sind Kräfte

Ihre Gedanken sind die Quelle Ihrer Gefühle und Empfindungen. Wenn wir an schöne und glückliche Momente denken, dann kommen positive, beglückende Gefühle in uns auf. Negative Gedanken hingegen vermitteln uns...

Errichten Sie Ihr eigenes ergonomisches Büro für ein besseres Wohlbefinden trotz einem 8 Stunden Arbeitstag

Errichten Sie Ihr eigenes ergonomisches Büro fü...

Viele Menschen die stundenlang sitzend arbeiten kennen dies vermutlich: Verspannungen im Nacken, Beschwerden im Rücken oder Schmerzen in den Schultern. Dazu kombiniert sich oft Müdigkeit und Erschöpfung, sowie weitere typische...

Errichten Sie Ihr eigenes ergonomisches Büro fü...

Viele Menschen die stundenlang sitzend arbeiten kennen dies vermutlich: Verspannungen im Nacken, Beschwerden im Rücken oder Schmerzen in den Schultern. Dazu kombiniert sich oft Müdigkeit und Erschöpfung, sowie weitere typische...

Gesunde Pausensnacks

Gesunde Pausensnacks

Stundenlange ununterbrochene Konzentration ist nicht unser Ding, dafür sind wir sozusagen nicht gebaut. Unsere Leistungen bleiben jedoch dann auf hohem Niveau, wenn wir unser Gehirn regelmäßig in kurze Erholungspausen schicken...

Gesunde Pausensnacks

Stundenlange ununterbrochene Konzentration ist nicht unser Ding, dafür sind wir sozusagen nicht gebaut. Unsere Leistungen bleiben jedoch dann auf hohem Niveau, wenn wir unser Gehirn regelmäßig in kurze Erholungspausen schicken...