Une bande dessinée représentant un paysage de bureau sec, qui est en fait une sorte de désert, avec le soleil en arrière-plan et deux employés de bureau squelettiques, dont l'un s'est effondré sur le bureau et l'autre rampe sur le sol vers la fontaine d'eau - SANTERGO
Christoph Hohl

Christoph Hohl

Pas trop chaud, pas trop froid

 

Dans de nombreux bureaux, le degré d’humidité et la température ambiante sont trop élevés. Surtout lorsque le chauffage central fonctionne. Cela augmente les risques d’infection par des maladies contagieuses. À cause de cela, les gens souffrent d’irritation aux yeux. Certains ont les cavités nasales qui se dessèchent, d’autres ont la bouche sèche.

Cartoon depiction of an office landscape with a skeleton secretary who has fallen on the office desk because it is too dry and too warm in the office - SANTERGO

 

Un bureau dans lequel il fait trop chaud donne une sensation de fatigue. Tenez la température à l’oeil. Placez un thermomètre dans votre bureau. Une température variante entre 21 et 22 degrés Celsius est agréable. Elle favorise la concentration.

 

Le taux d’humidité doit idéalement se situer entre 40% et 60%. En présence d’un système de conditionnement d’air, ce taux peut aller jusqu’à 70%. Le taux moyen idéal serait de 50%.

Si l’air est trop sec, ventilez pour y remédier. La présence de plantes peut également compenser le manque d’humidité ambiante. Si vous préférez une solution technologique, faites l’acquisition d’un humidificateur d’air.

Cartoon drawing of a dry office with too much heat and dry air that the office workers are depicted as desiccated skeletons and one of them crawls to a water dispenser, with the other office secretary skeleton sitting on an ergonomic TERGON office chair and fallen over the office desk. With one hand she holds on to the monitor. In the background is a withered palm plant and a desert landscape with a sun - SANTERGO

 

Qui mesure, sait. L’hygromètre mesure l’humidité ambiante.

 

Il existe aussi des appareils polyvalents qui mesurent l’humidité, la température et le dioxyde de carbone. Se soucier des conditions de travail au bureau, c’est faire un premier pas dans la bonne direction.

 

Si le thème de l’ergonomie au bureau ou au domicile vous interpelle et que vous souhaitez l’approfondir, je vous recommande mon livre « Bien-être au bureau ». Associé à des dessins humoristiques, je vous transmets 50+1 conseils pour transformer votre espace-bureau en un coin de paradis.

Bien-être au bureau

50+1 conseils pour transformer votre espace-bureau en un coin de paradis

Share this post

share
share
share
E-mail
Christoph Hohl

Christoph Hohl

Christoph Hohl comes from Switzerland and is an ergonomics expert. For more than 20 years he has been offering many solutions with different products and many tips to provide more quality of life and a greater sense of well-being. SANTERGO is a special piece of this mosaic.