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« Plus on donne, plus on reçoit ! »
C’est une citation de Mère Teresa. Une autre de ses paroles est de la même veine :
« Qui donne avec joie, donne le plus ».
Quelle est la portée de ses paroles dans le contexte des affaires où jouer des coudes semble toujours plus payant ?
La conclusion de l’étude de la British Columbia University à Vancouver apporte à cet égard des conclusions étonnantes :
Les gens qui ne dépensent pas la totalité de leur argent pour eux-mêmes vivent plus heureux.
Faire don de 5 dollars par jour serait suffisant pour se voir augmenter sa perception de bonheur.
Il est même possible de tester cela.
Pas nécessairement avec de l’argent, mais par de petites attentions :
- Offrez spontanément un bouquet de fleurs à votre partenaire ou à votre amoureuse
- Apportez une tasse de café à vos collègues
- Rechargez le papier dans l’imprimante ou la copieuse
- Tenez la porte ouverte pour ceux qui vous suivent
- Remettez du papier hygiénique si vous avez utilisé le dernier feuillet
- Prenez du temps pour une personne seule
- Apportez quelque chose de bon à partager pendant la pause
- Transformez l’ambiance de travail grâce à votre sourire et à votre esprit constructif
Les personnes heureuses vivent plus longtemps
Une étude américaine indique que ceux qui aident les autres, non seulement sont plus heureux, mais vivent plus longtemps. Cela nous fait deux bonus à la fois !
Pour le dire avec les mots de Winston Churchill : We make a living by what we get, but we make a life by what we give, ce qui signifie :
« Nous gagnons notre vie par ce que nous obtenons, mais nous faisons une vie par ce que nous donnons ».
Prenez la résolution d’offrir très consciemment quelque chose à quelqu’un, au moins une fois par jour pendant quelque temps.
Si le thème de l’ergonomie au bureau ou au domicile vous interpelle et que vous souhaitez l’approfondir, je vous recommande mon livre « Bien-être au bureau ». Associé à des dessins humoristiques, je vous transmets 50+1 conseils pour transformer votre espace-bureau en un coin de paradis.
50+1 conseils pour transformer votre espace-bureau en un coin de paradis
