Les pensées sont des forces!
Tout part d’une pensée ! Vos pensées sont à la source de vos sentiments et de vos émotions. On se sent bien en repensant à de beaux moments où l’on était heureux. Les pensées négatives font que l’on se sent mal. C’est la façon de penser qui façonne la vie. À en croire les études scientifiques, la plupart des gens ont les idées noires.
Une personne se trouvant généralement dans un état d’esprit négatif est plus sensible à tout ce qui est négatif. Celle qui pense de manière plus positive, vivra des moments plus positifs. Les gens qui réfléchissent en termes d’opportunités et de possibilités en reçoivent donc davantage. Ceux qui voient partout et toujours des problèmes, s’attirent revers et contretemps.
Carl Van de Velde, l’expert belge de l’accompagnement d’entrepreneurs sur la voie de la réussite personnelle ou entrepreneuriale, prétend que le succès des gens dépend pour 80% de leur état d’esprit. C’est pourquoi il encourage chacun à devenir le jardinier de ses pensées : les mauvaises pensées sont de mauvaises herbes. Il faut les éradiquer coûte que coûte !
On se sent tel qu’on se pense. Si l’on souhaite progresser dans la vie, on doit adopter des manières de penser toujours plus positives. Beaucoup vivent dans une angoisse perpétuelle, surtout parce qu’ils s’autorisent sans cesse de broyer du noir.
Si vous vous reconnaissez, commencez, sans tarder, à barrer consciemment la route au flux ininterrompu des pensées négatives qui vous assaillent. Pour se mettre dans un état d’esprit positif, une seule alternative : agir de façon positive.
Tout le monde a, de façon innée, la capacité de faire des choses extraordinaires !
Portez durant une période de 9 semaines un élastique autour du poignet. Chaque fois qu’il vous vient des idées noires, une pensée négative, tirez à l’élastique et lâchez-le sur votre peau.
Oui, bien sûr, ça fait mal. Mais c’est précisément le but de l’exercice. Votre cerveau fera tout pour éviter ce mal. Il s’agit pour vos neurones d’associer ce mal au surgissement d’idées noires. Cela fait, vous serez amené(e) à renoncer à vos pensées morbides — et donc à vous éviter ce mal. C’est une façon d’influencer sa pensée.
Si le thème de l’ergonomie au bureau ou au domicile vous interpelle et que vous souhaitez l’approfondir, je vous recommande mon livre « Bien-être au bureau ». Associé à des dessins humoristiques, je vous transmets 50+1 conseils pour transformer votre espace-bureau en un coin de paradis.
